リーダーの資質　恐れを克服する　マズローの言葉より

2019/10/19 15:00

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みなさん、こんにちは。鑑　樹一（かがみ　みきひと）です。ここでは、コーチングや教育のことについて考えたことを書いています。
予想外に多くの方に読んでいただき、大変うれしく思っています。心より感謝申し上げます。
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リーダーの資質　恐れを克服する　マズローの言葉より

完全な人間になることは難しく、そして恐ろしいことだ。完全というのは人間として問題でもある

あなたの唯一のライバルは自身の可能性です。あなたの唯一の失敗は自身の可能性に生きないことです

人は成長のために進むか安全を求めて退却することも出来る。成長するためにはこの判断を繰り返さなければならない。そしてその度に恐れも克服しなければならないのだ。

過去について後悔することも出来るし　未来について心配することも出来ます。しかし、我々が行動できるのは現在だけです。
今、この瞬間を生きる能力は精神的健康を支える上で欠かせない要素です。

私が知っている幸せな人々とは自身が重要だと思うことに取り組んでいる人々です。

未来を手中に収めることができるのは自分を信じ、恐れに打ち勝って挑戦した人だけである。

自分自身に対する認識を変えれば、人間は変わる。

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コーチングの手法　人間力を高める　そのままでいいんだよ

2019/10/19 11:23

コーチングとともに　人間力を高める　そおままでいいんだよ

そのままでいいんだよ

教育やコーチングの場において、多くの人と出会い思うことは、自分を責める人が多いということである。

仕事が思うようにはかどらず、上司に叱責される。取引先との対応の中で契約書の内容にミスがあり大クレームを受けた。朝5時から起きて朝勉しようと思ったが寝過ごしてしまった。

もちろん、こんな時人間へこむのが普通ですが、それを引きずる人が多いということである。

そのことが長引けば長引くほど・・・・・それがいったい何をもたらすかというと、自信の低下、テンションの低下、パフォーマンスの低下、イメージの低下・・・・など、悪いこと
ばかりである。

その期間が長ければ長いほど、その人の成長は停滞・鈍化していく。場合によっては後退ということにもなる。

一番強いのは

一番強いのは、私は素晴らしい、私は価値がある、失敗するのも私だ、不十分なのが人間だ、失敗してもすばらしいなど自己肯定感が高く、

そして、今がとても幸せだ、最高に幸せだ、いろいろ不足もあるかもしれないが幸せだ、毎日が楽しいと思える。

こんな人が、最強である。

なぜか？

それは、みなさんご存じの通り、自己肯定感の高い人は

向上心がある
失敗を恐れない
ミスをひきずらない
集中力がある
感情のコントロールができる
成功体験をよく覚えている
人と比較しない
明確な目標がある

などの特徴があるからである。こういう素質を持ってるひとは、積極的に何事にも取り組み、高いパフォーマンスをあげていきます。失敗してもめげることなく、チャレンジし続けるので、成長が鈍化することもありません。

そんなことわかってるよ！という声が聞こえてきます。
たしかに、「わかっているけど、できない。そうならないから苦しんでるんだよ」という思いなのじゃないでしょうか。

もう少しお付き合いください。

なぜ今幸せだと思えることが大事なのかについても、少し話しておきたいと思います。なぜそう思うことが大事かというと・・・・・・

今が幸せ、今が最高、今が素晴らしいと思っていると

過去も未来も素晴らしくなるからです。

今私はとても幸せです。

二度死にかけるような大病を、療養生活もとても大変だったのですが。

幸せない今、そのことをどう思っているかというと

あの大病を乗り越えるという経験は、私にとって素晴らしいリソースになってる
あの病気のおかげで、健康に留意した生活をおくることができている
弱りきりなさけなくなっている人の気持ちが痛いほどわかる
元気な私と病気の私、接する態度の変わる人、変わらない人・・・人間を見るいい学習になった

こんなふうに思っています。

しかし、昔は、

人生終わった、みじめな私、もう何もすることがない、自分には価値がない

こんな風に考えていました。

過去をイメージしているのも、本当に過去に戻わけではなく、今ここにいる私がイメージししているのです。

だから、今の状況が、過去にも反映されるのです。病気をしたという事実は変わらないにしても、そこに対する意味づけは変わってくるのです。

だから、今が大切なのです。今自分は幸せだ、最高だと思えることが、価値があるのです。

未来についても同じです。未来をイメージするのも、現実のは今、ここです。だから、その未来のイメージも現在の状況に大きく影響を受けるのです。

大失敗をして、落ち込み抜いている特、キラキラした将来のイメージはしにくいでしょう。

その時おかれている状況が、客観的にみてどうかという問題ではありません。

自分がどう思っているかということが大切になるのです。

相田みつをさんの有名な言葉に、「しあわせはいつも自分のこころがきめる」というのがありますよね。

まさにその通りなのです。

長くなりました。
続きは、またにすることにします。

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